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如何从头开始格式化 Mac：技术指南

对于那些不熟悉操作系统技术方面的人来说，从头开始格式化 Mac 似乎是一个令人生畏的过程。不过，在本文中，我们将探讨对 Mac 执行完整格式化所需的步骤，删除所有现有文件和设置以返回出厂状态。从备份重要数据到重新安装 OS，我们将精确清晰地详细说明每个步骤，让您能够完全控制您的 Mac 并确保全新、优化的启动。如果您正在寻找有关如何从头开始格式化 Mac 的详细技术指南，那么您来对地方了。让我们开始吧！

1. 从头开始​​格式化 Mac 简介

从头开始格式化 Mac 可能是一项艰巨的任务，但通过正确的步骤和正确的工具，您可以毫无问题地完成它。在这篇文章中，我将指导您完成一个过程 步步 格式化您的 Mac 并重新开始。请继续阅读以了解如何操作。

第 1 步：备份重要数据

在开始格式化过程之前，备份所有重要数据至关重要。您可以使用 Time Machine 或您选择的任何其他备份工具来执行此操作。确保保存 你的文件、文件、照片和任何其他有价值的信息放在安全的地方，例如 硬盘 外部或 在云端.

步骤 2：创建 macOS 可启动驱动器

保护数据后，您需要创建可启动的 macOS 驱动器。这将允许您在格式化 Mac 后重新安装操作系统。访问 Apple 官方网站下载最新版本的 macOS，然后按照提供的说明在 U 盘或外部驱动器上创建可启动驱动器。

2. 格式化 Mac 的初步步骤

下面，我们将有效地介绍它们。请按照这些说明进行操作，以确保格式化过程成功。

第 1 步：备份数据

在格式化 Mac 之前，备份所有重要数据至关重要。您可以使用 Time Machine 实用程序将硬盘驱动器完整备份到外部设备。这样，您就可以在格式化计算机后恢复文件。

第 2 步：下载最新的驱动程序和应用程序

格式化 Mac 将删除所有已安装的驱动程序和应用程序。为确保您的 Mac 在格式化后继续正常运行，建议下载必要的最新驱动程序和应用程序 你的操作系统 在开始该过程之前。

步骤 3：创建 macOS 恢复驱动器

在格式化 Mac 之前，最好创建一个 macOS 恢复驱动器。如果您在格式化过程中遇到困难，此驱动器将允许您重新安装 macOS。按照 Apple 提供的说明使用外部 USB 驱动器创建恢复驱动器。

3. 格式化前创建备份

在格式化计算机之前，创建数据的备份副本以防止数据丢失至关重要。以下是执行此任务的步骤：

1. 确定要备份的文件和文件夹。您可以列出最重要的项目，甚至选择整个驱动器进行完整备份。

教程： 在这里你有一个 分步教程 关于如何选择要备份的文件和文件夹。

工具： 您可以使用专门的工具，例如 «备份工具» 这有利于项目的选择和备份过程。

2. 确定备份的存储介质。您可以使用 硬盘 外置、USB 驱动器、云 u 其他设备 贮存。确保介质有足够的容量来保存所有备份信息。

理事会全国： 建议使用专用的外部存储介质专门用于备份，因为这样可以避免覆盖或丢失保存的文件的可能性。

3. 启动备份过程。您可以使用 Windows 文件资源管理器或专用备份软件等工具来完成此任务。

例如： 以下是使用 Windows 文件资源管理器要遵循的步骤示例：

将您选择的存储介质连接到计算机。

打开文件资源管理器并导航到要备份的文件和文件夹。

按住“Ctrl”或“Shift”键选择所需的元素。

右键单击所选项目并选择“复制”选项。

打开存储介质并创建一个文件夹用于备份。

右键单击新创建的文件夹，然后选择“粘贴”选项，将文件和文件夹复制到备份文件夹。

完成备份后，您可以放心地格式化计算机，因为您的数据是安全的。请记住，此过程可能需要一些时间，具体取决于要备份的信息量。

4. 准备安装介质以格式化 Mac

在各种情况下可能需要格式化 Mac，例如销售计算机、故障排除或提高性能。在本节中，我们将向您展示如何准备安装介质来执行此过程。

独家内容 - 点击这里 如何打开 .TAX2008 文件1. 下载macOS：您应该做的第一件事是从 Mac App Store 下载最新版本的 macOS 操作系统。为此，请打开 App Store，在搜索栏中搜索“macOS”并选择相应的版本。点击“下载”并等待下载完成。

2. 准备一个U盘：要在 Mac 上安装 macOS，您需要在 USB 驱动器上创建安装介质。确保您拥有至少 8GB 容量且使用 GUID 分区图和 macOS 扩展（日志式）格式化的 USB 驱动器。将 USB 驱动器插入您的 Mac。

3. 使用磁盘工具：打开“磁盘实用程序”，该实用程序位于“应用程序”文件夹内的“实用程序”文件夹中。在侧边栏中选择您的 USB 驱动器，然后单击“删除”选项卡。选择驱动器的名称并选择格式“Mac OS Extended (Journaled)”。单击“擦除”以格式化驱动器。格式化后，选择“恢复”选项卡，然后将之前下载的 macOS 映像拖到源盒中，并将 USB 驱动器拖到目标盒中。单击“恢复”将 macOS 映像复制到 USB 驱动器。

请记住，在开始格式化之前，备份所有重要文件非常重要，因为该过程将完全擦除 Mac 的硬盘驱动器。请仔细按照以下步骤操作，以确保正确准备用于格式化 Mac 的安装介质。

5.进入recovery模式进行格式化

有多种方法可以访问恢复模式 不同的设备。以下是进入恢复模式和格式化设备的分步指南。

1. 关掉 按住电源按钮来启动设备。继续之前请确保其完全关闭。

2. 一旦关闭， 按住 同时按下电源和音量减小按钮。按住它们直到出现恢复徽标 在屏幕上.

3. 进入恢复模式后，使用音量按钮向上或向下滚动，然后选择“格式化”或“擦除数据/恢复出厂设置”。然后，按电源按钮确认选择。

6. 设置 Mac 格式选项

在本节中，我们将解释如何在 Mac 上配置格式选项。按照这些步骤，您可以自定义计算机显示和呈现文件和文件夹信息的方式。

1. 访问系统偏好设置：单击屏幕左上角的 Apple 徽标，然后从下拉菜单中选择“系统偏好设置”。

2. 选择“常规”：在“系统偏好设置”窗口中，单击“常规”选项以访问格式化选项。

3. 调整显示选项：在这里您可以调整文本和图标的大小，以及选择突出显示颜色以及日期和时间格式。进行所需的更改并关闭窗口以保存设置。

除了这些基本选项之外，您还可以在系统偏好设置的“显示”部分中探索其他格式选项。您可以在其中调整屏幕的亮度、对比度和分辨率，以及自定义屏幕保护程序和桌面背景。请记住，更改这些设置可能会影响 Mac 的性能，因此建议进行适度调整并测试结果。

现在您已经了解了如何配置 Mac 的格式选项，您可以自定义您的用户体验，并使您的计算机适应您的需求和查看偏好！

7. 执行Mac的完整格式化

要完全格式化您的 Mac，请按照以下详细步骤操作：

1. 备份所有重要文件。在开始格式化之前，备份您想要保留的所有文件和数据至关重要。您可以使用外部驱动器、iCloud 或 其他服务 云储存 进行安全备份。

2. 重新启动 Mac 并同时按住 Command 和 R 键。这会将您的 Mac 启动至恢复模式。

3. 在恢复模式下，选择磁盘实用程序并单击继续。在这里您可以访问磁盘格式化工具。

4. 从设备列表中选择 Mac 的主硬盘，然后单击“擦除”选项卡。确保选择适当的分区方案（例如 APFS 或 HFS+）并选择驱动器的名称。

5.完成这些设置后，单击“擦除”按钮即可开始对Mac进行完整格式化。请注意，此过程将删除硬盘上的所有数据，因此请确保您已提前做好复制安全保护。

6. 格式化完成后，您可以退出恢复模式并重新启动Mac。从这里，您将拥有一个干净的Mac，可以再次设置。

8. 在新格式化的Mac上安装操作系统

格式化 Mac 后，您需要安装操作系统才能使用它。幸运的是，苹果使这个过程变得简单明了。在这里我将逐步指导您如何在新格式化的Mac上安装操作系统。

独家内容 - 点击这里 如何查看 Telegram 投票结果1. 单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后选择“重新启动”。 Mac 重新启动时按住“Option”键即可访问恢复实用程序。

2. 在恢复实用程序中，选择“重新安装 macOS”，然后单击“继续”。确保您已连接到 Wi-Fi 网络以下载必要的安装文件。

3. 按照屏幕上的说明选择安装磁盘并根据您的喜好自定义设置。查看并接受条款和条件后，安装过程将开始。这可能需要一段时间，因此请耐心等待，不要关闭 Mac 或断开电源。

9. 将备份恢复到格式化的Mac

如果您已格式化 Mac 并想要恢复备份，请按照以下步骤操作：

1. 使用连接器将备份设备连接到您的 Mac USB电缆 或通过无线连接（如果可用）。

2. 在Mac上打开“Time Machine”应用程序，您可以在“Applications”文件夹中的“Utilities”文件夹中找到它。

3. 单击菜单栏中的 Time Machine 图标，然后选择“从备份恢复”。这将打开“时间机器恢复”窗口。

在“时间机器还原”窗口中，您将看到可还原的备份列表。选择最新的备份或您要恢复的备份。然后，单击“继续”。

恢复过程可能需要一段时间，具体取决于备份的大小和连接速度。恢复完成后，您的 Mac 将使用备份中保存的所有文件和设置进行备份。

请记住，定期备份很重要，以避免在格式化或其他技术问题时丢失数据。这样您就可以确保您始终拥有已保存文件和设置的最新副本。

10. 格式化后Mac的初始设置

格式化 Mac 后，进行一些初始设置非常重要，以确保一切井然有序并正常工作。在这里，我们为您提供一些关键步骤，以便您能够有效地执行此任务：

从备份恢复： 如果您有数据备份，则可以将其恢复以恢复以前的所有文件和设置。为此，请使用 Time Machine Backup 实用程序或任何其他备份程序。

更新操作系统： 确保您的 Mac 上安装了最新版本的操作系统。这将确保您能够使用最新的功能和安全改进。转到 App Store，检查可用的更新，然后按照说明进行安装。

设置系统偏好设置： 访问系统首选项并根据您的需要调整设置。您可以自定义语言、壁纸、互联网连接、通知等内容。请务必查看所有选项并根据您的喜好配置您的 Mac。

请记住，这些只是格式化后设置 Mac 的几个关键步骤。您必须根据您的个人需求和偏好调整它们。如果您需要更多详细信息，可以查阅Apple官方文档或搜索在线教程来帮助您完成设置过程。

11.在新格式化的Mac上更新驱动程序和软件

格式化 Mac 后，请务必确保所有驱动程序和软件都是最新的，以确保最佳性能。以下是更新它们的分步指南：

1. 首先，您需要确保您有稳定的互联网连接。您可以通过打开浏览器并加载网页来检查这一点。

2. 接下来，转到屏幕左上角的 Apple 菜单，然后选择“App Store”。这将打开 Mac App Store。

3.一旦你 在 Mac 上 App Store，单击窗口顶部的“更新”选项卡。您可以在此处找到适用于您的 Mac 的所有可用更新的列表。

4. 要更新操作系统，请检查最新更新并单击“更新”按钮。如果有其他软件更新，您还可以单击“全部更新”按钮来安装所有可用更新。

请记住在安装更新后重新启动 Mac，以确保更改生效。

如果有特定驱动程序需要更新，可以在线搜索制造商的网站下载最新版本。许多硬件制造商还提供自动更新工具，您可以下载并使用这些工具来使驱动程序保持最新状态。

保持驱动程序和软件最新将帮助您提高安全性、解决兼容性问题并享受 Mac 上的新功能和改进。

12.优化格式化后的Mac性能

格式化后优化 Mac 的性能对于确保计算机平稳高效的运行至关重要。您可以采取以下一些关键步骤来实现这一目标：

删除不需要的文件： 格式化后，可能会有残留文件占用硬盘空间并降低 Mac 速度。请使用 Finder 或磁盘清理应用程序等工具查找并删除这些文件。

更新操作系统和应用程序： 使您的 Mac 保持最新状态对于利用最新的性能和安全改进至关重要。转到 App Store 并检查操作系统和已安装应用程序的可用更新。

优化存储： 使用 macOS 的优化存储功能释放硬盘空间。此功能会将旧的和很少使用的文件移动到云端，只在您的计算机上保留最近和经常访问的文件。

独家内容 - 点击这里 如何删除此 Windows 7 副本不是正版 Build 7601除了这些步骤之外，您还可以考虑其他措施来提高 Mac 的性能：

管理后台应用程序： 避免在后台运行太多应用程序，因为它们会消耗系统资源。使用活动监视器来识别并关闭您不需要的应用程序。

控制视觉效果： 某些动画和视觉效果可能会降低 Mac 的速度。请转至系统偏好设置并调整视觉效果设置以最大限度地提高性能。

执行定期重新启动： 定期重新启动 Mac 有助于释放内存并恢复系统资源。考虑设置自动重启计划以使您的 Mac 保持最佳状态。

通过遵循这些步骤并保持良好的定期维护，格式化后您将能够在 Mac 上享受最佳性能和更流畅的体验。

13. 解决Mac格式化过程中的常见问题

格式化 Mac 时可能会出现各种常见问题。幸运的是，有一些解决方案可以解决这些问题并顺利继续格式化过程。以下是格式化 Mac 时最常见问题的一些解决方案：

1.磁盘空间不足： 如果您遇到磁盘空间不足无法格式化 Mac 的消息，有多种可能的解决方案。首先，您可以通过删除不必要的文件和应用程序来释放空间。此外，您可以使用“释放存储空间”等工具来删除临时文件和缓存文件。另一种选择是使用外部硬盘传输一些文件并释放 Mac 上的空间。

2、分区错误： 如果您在分区过程中收到错误消息，可以尝试使用 macOS 的磁盘工具来修复它。从“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹中打开“磁盘工具”。选择要格式化的驱动器，然后单击“擦除”选项卡。确保选择正确的分区方案（通常是“GUID”）并单击“擦除”以格式化驱动器。

3.操作系统安装问题： 如果在格式化 Mac 后安装操作系统时遇到问题，您可以尝试重新启动进入恢复模式。关闭 Mac，然后同时按住“Command”和“R”键将其打开。在恢复模式下，您可以使用“磁盘工具”来检查和修复磁盘。此外，您可以使用实用程序中的相应选项重新安装操作系统。如果问题仍然存在，请确保在安装过程中 Mac 具有稳定的互联网连接和足够的电量。

14. 格式化后 Mac 安全和维护建议

Mac 的安全和维护是确保其正常运行和保护您的数据的重要方面。以下是一些建议，可确保格式化 Mac 后获得最大的安全性和性能。

1. 更新操作系统： 让您的 Mac 保持最新版本的操作系统更新对于保护其免受可能的漏洞至关重要。转到 App Store，打开“更新”选项卡并确保安装所有可用更新。

2. 安装杀毒软件： 尽管 macOS 以其安全性而闻名，但建议您拥有最新的防病毒软件来检测和消除潜在威胁。市场上有多种提供保护的选项，例如 Avast、Norton 或 Bitdefender 实时 为您的Mac。

3. 设置强密码： 为 Mac 设置强密码对于保护您的个人数据至关重要。它使用大小写字母、数字和特殊字符的组合。避免使用明显的密码，例如您的出生日期或宠物的名字。

简而言之，从头开始格式化 Mac 是一个必不可少的技术流程，可以解决性能问题并提高操作系统的效率。在本文中，提出了一种清晰而精确的方法来执行此任务，确保该过程成功执行。

请务必记住，在格式化之前，备份所有重要信息并禁用“查找我的 Mac”等功能至关重要。此外，还强调了对稳定的互联网连接和适当的恢复系统的需求。

通过遵循提供的步骤，任何用户，即使是那些技术经验很少的用户，都可以格式化他们的 Mac 并从头开始重新安装操作系统。此过程可以提供最佳性能并纠正持续存在的问题。

格式化 Mac 是优化其操作并确保其没有错误或软件问题的有效解决方案。但是，建议在执行此过程时务必小心，因为它将删除所有自定义数据和设置。在继续之前请确保您有备份。

简而言之，从头开始格式化 Mac 是提高设备性能的强大工具。通过遵循本文详细介绍的步骤，技术和非技术用户都可以成功完成此过程，并享受更快、更高效的 Mac。

塞巴斯蒂安维达尔我是 Sebastián Vidal，一位热衷于技术和 DIY 的计算机工程师。此外，我是 tecnobits.com，我在其中分享教程，以使每个人都更容易访问和理解技术。